Kognitivno-bihevioralna terapija i promjena obrazaca mišljenja
Predavač · Sandro Krašić, mag. psych., udruga kako si?
Moderatorica · Nika Jukić, mag. cin.
Javni webinar HUMŽiS-a · 26. travnja 2023. · 1 h 24 min · govor na hrvatskom
Što nam prođe kroz glavu kad pomislimo da će pas skočiti na nas? Psiholog Sandro Krašić tim primjerom pokazuje kako u kognitivno-bihevioralnoj terapiji razlikujemo ono što se dogodilo od onoga što očekujemo da će se dogoditi. Zatim objašnjava kako u razgovoru prepoznati automatsku misao, ispitati na čemu se temelji i povezati je s osjećajima i ponašanjem.
O snimci
U prikazu terapijskog rada govori o bilježenju misli i uočavanju obrazaca koji se ponavljaju. Pred kraj izlaganja uvodi pristupe trećeg vala KBT-a, a nakon izlaganja slijede pitanja publike.
Cijeli webinar
Dijelovi snimke
Uvod u prikaz terapijskog rada · 14:43
Što podupire automatsku misao? · 30:19
Prepoznavanje i bilježenje automatskih misli · 32:03
Za daljnje stručno čitanje
Cuijpers i sur. analizirali su 409 randomiziranih ispitivanja KBT-a u liječenju depresije. Rad obuhvaća usporedbe s kontrolnim uvjetima, drugim psihoterapijama, lijekovima i kombiniranim liječenjem. World Psychiatry, 2023.
NICE opisuje individualni KBT među mogućnostima liječenja depresije u odraslih. Smjernice NICE-a
Povezano predavanje
Nataša Jokić-Begić, „Život u ritmu KBT-a”, Kongres 2023. Sažetak je dostupan u katalogu. Snimka ima ograničen pristup. Otvorite karticu kongresnog predavanja
Gledanje snimke
Snimka ovog webinara javno je dostupna.