Oporavak nakon poroda
Predavačice · Petra Kojan, Slavica Žeger, Mirna Sentić i Anamaria Marelja Ušljebrka
Moderatorica · Nikolina Polić
Javni webinar HUMŽiS-a · 29. rujna 2023. · 2:01:00 · Govor: hrvatski
Prvi dani nakon poroda, oporavak nakon carskog reza i povratak kretanju. Webinar obuhvaća i prehranu, dojenje te emocionalne promjene i podršku.
O snimci
U prvim tjednima nakon poroda istodobno se mijenja mnogo toga, od krvarenja i grčeva do uspostave dojenja i povratka uobičajenim aktivnostima. Petra Kojan razlikuje oporavak nakon vaginalnog poroda od oporavka nakon carskog reza, kad se tim promjenama pridružuje i cijeljenje nakon operacije. Slavica Žeger govori o disanju, mišićima zdjeličnog dna i postupnom povratku kretanju.
Mirna Sentić daje primjere obroka i međuobroka u razdoblju nakon poroda. Anamaria Marelja Ušljebrka razlikuje prolaznu poslijeporođajnu tugu od depresije te govori o podršci obitelji, prijatelja i stručnjaka. Na kraju predavačice odgovaraju na pitanja publike.
Cijeli webinar
Pogledajte webinar o oporavku nakon poroda
Dijelovi snimke
Fiziološke promjene i skrb nakon poroda · 1:53
Tjelesni oporavak nakon poroda · 18:30
Psihičko zdravlje majke · 1:26:56
Povezani webinar
Seksualno zdravlje nakon poroda (2025.)
Reference i dodatna literatura
Raising the importance of postnatal care
World Health Organization
Urednička dopunska literatura
U webinaru se od 1:28:33 spominje upozorenje SZO-a da se skrb nakon poroda često zanemaruje. Ova stranica SZO-a objašnjava važnost praćenja zdravlja majke i novorođenčeta u prvim tjednima.
WHO recommendations on maternal and newborn care for a positive postnatal experience
World Health Organization · 2022
Urednička dopunska literatura
Dodatna smjernica o rutinskoj skrbi nakon poroda za majke i novorođenčad. Obuhvaća praćenje zdravlja i potporu obiteljima u prvim tjednima.
Gledanje snimke
Snimka je javno dostupna na YouTubeu, a govor je na hrvatskom. Objavljena je 3. prosinca 2023.
Dostupni su hrvatski titlovi.