Life & Mind
Mentalno zdravlje ne počinje i ne završava receptom. San, prehrana, kretanje i povezanost mijenjaju kliničke ishode, a većina zdravstvenih profesionalaca to nikad nije sustavno učila. Life & Mind popunjava tu prazninu.
KLJUČNE INFORMACIJE
Format: Online, samostalni tempo
Trajanje: 3 tjedna, 3 do 7 sati tjedno
Priznavanje: Prikladno za CPD/CEU bodovanje
Cijena za članove: 119 AUD (~72 EUR)*
*Konačna cijena obračunava se po tečaju banke pri plaćanju karticom preko Eventbritea.
ŠTO ĆETE NAUČITI
Nakon završetka tečaja, moći ćete:
• Procijeniti ključne čimbenike životnog stila i socijalnih potreba važne za mentalno zdravlje pacijenata
• Primijeniti tehnike promjene ponašanja i terapijske komunikacije u kliničkom radu
• Integrirati pristupe MŽS s postojećim modelima psihijatrijske i primarne skrbi
• Ublažiti nuspojave psihofarmaka intervencijama iz područja MŽS
• Primijeniti principe implementacijske znanosti u kreiranju lifestyle programa
• Surađivati s multidisciplinarnim timovima uključujući stručnjake s vlastitim iskustvom (lived experience)
PROGRAM
Tjedan 1 – Temelji medicine životnog stila u mentalnom zdravlju
Sveobuhvatan uvod u principe MŽS i njihovu integraciju u mentalnu skrb. Ključne teme: što je MŽS i zašto je važna; perspektive osoba s vlastitim iskustvom o ulozi životnog stila u oporavku; procjena čimbenika životnog stila i socijalnih potreba; kliničke smjernice koje podupiru lifestyle pristupe; kardiometabolički aspekti mentalnog zdravlja; uloga prehrane, tjelesne aktivnosti, sna, tvari, socijalnih veza i kontakta s prirodom.
Tjedan 2 – Promjena ponašanja, komunikacija i terapijska praksa
Prevođenje znanja iz MŽS u učinkovitu kliničku praksu. Ključne teme: principi promjene ponašanja utemeljeni na dokazima; temelji terapijske komunikacije; coaching pozitivne psihologije; praktične strategije za ublažavanje nuspojava psihofarmaka; dizajniranje i provođenje edukacije o životnom stilu; dobrobit, otpornost i skrb za sebe kod praktičara.
Tjedan 3 – Implementacija, modeli skrbi i istraživanja
Primjena MŽS u kliničkim sustavima i zajednici. Ključne teme: osnove implementacijske znanosti; konsolidirani okvir za implementacijska istraživanja i modele programske logike; odabir i prilagodba modela skrbi; peer pristupi, ko-dizajn i razmjena vještina; multidisciplinarni klinički primjeri (psihijatrija, dijetetika, primarna skrb, sestrinstvo); metode istraživanja za evaluaciju lifestyle programa; implementacija u stvarnim uvjetima mentalne skrbi.
RAZVIJENO U SURADNJI
Sadržaj su razvili stručnjaci s Deakin University i James Cook University, kroz Food & Mood Research Centre. Sadržaj je razvijen kroz modificirani Delphi proces s rezultatima objavljenima u časopisu Critical Public Health.
ČESTA PITANJA
Tko može dobiti popust?
Popust je dostupan isključivo aktivnim članovima HUMŽiS-a. Ako još nisi član/ica, učlani se i zatim ispuni obrazac za kod.
Kada i kako dobivam kod?
Nakon što provjerimo tvoj članski status, pristupni link (s aktiviranim popustom) stiže na tvoj email u roku od 24 sata radnim danom. Vikendom i praznicima obrada može potrajati dulje.
Kako se plaća?
Plaćanje ide direktno preko Eventbritea, karticom, u australskim dolarima (AUD). Konačna cijena obračunava se po tečaju tvoje banke. Nakon plaćanja dobivaš pristup FutureLearn platformi gdje se tečaj odvija.
Kada tečaj počinje?
Odmah nakon plaćanja dobivaš pristup materijalima. Tempo je tvoj – preporučeno je 3 do 7 sati tjedno kroz 3 tjedna, ali možeš raditi svojim ritmom.
Kome se obratiti za pitanja?
Za pitanja o kodu, članstvu ili tehničkim problemima: info@crolma.net. Za tehnička pitanja o samom tečaju (nakon prijave): podrška Deakin University / FutureLearn.
DISCLAIMER
Pristupni kod i povlaštena cijena dostupni su isključivo aktivnim članovima HUMŽiS-a. Ne-članovima koji se zainteresiraju za tečaj rado ćemo pomoći s procesom učlanjenja.
