Raznovrsne teme i sudionici

Već je po popisu sudionika bilo jasno kako je kongres multidisciplinaran. U predavanjima su sudjelovali liječnici, nutricionisti, kineziolozi, psiholozi, farmaceuti i drugi stručnjaci predani promicanju zdravlja i osmišljavanja učinkovitijih pristupa u sprječavanju i liječenju kroničnih nezaraznih bolesti. Na ovom kongresu sudionici su dobili mnogo toga, od teorije do prakse, od vaskularnog i metaboličkog zdravlja, preko upravljanja stresom i kvalitete sna, do društvene povezanosti i suplementacije. Radionice plesa i kuhanja nudile su raznolikost. Bilo je za svakoga ponešto, a teme su bile raznolike.

Posebno su se obrađivali i novi pristupi. Na radionicama smo mogli isprobati tehnike poput mindfulnessa, joge, meditacije, zvukoterapije, muzikoterapije pa čak i šumoterapije. Nakon svake radionice izlazili smo promijenjeni – obliveni znojem, bolje raspoloženi ili pak u dubokom stanju opuštenosti.

Radionica kuhanja na Kongresu

Inspirativna atmosfera

Atmosfera na kongresu bila je opuštena, ali istovremeno uzbudljiva. Iako sam formalno sudjelovao pasivno – slušajući predavanja i razgovarajući na pauzama – osjećao sam se potpuno uključenim. Kolege su spontano dijelili svoje priče i znanja ispijajući kavu tijekom pauze. Nakon predavanja otvorila su se iskrena diskusija o preporukama koje dajemo pacijentima.

Posebno mi je bilo nadahnjujuće vidjeti kako se kolege iz različitih grana medicine, koji se inače susreću u različitim kontekstima, sada ujedinjuju oko zajedničkih tema medicine životnog stila. Razgovori o izazovima budućnosti zdravstva – npr. starenju populacije, digitalizaciji, promjenama zdravstvenih politika – nisu bili pesimistični nego motivirajući. Činilo se da svatko osjeća koliko je važno zajednički oblikovati zdravstveni sustav usredotočen na prevenciju i zdrave životne navike. Ta sinergija ideja i uvjerenje da možemo svladati prepreke dali su mi dodatni zamah i nade u budućnost.

Udruga 'Zdravi dan' i HUMŽiS

Posebno mi je bilo drago što su s nama bili naši prijatelji iz udruge 'Zdravi dan' – dr. Vesna Žižić, dr. Ivana Petrović i nutricionistica Josipa Dragičević. Tijekom razgovora istaknuli smo važnost suradnje među udrugama i kako je volontiranje i dalje pokretač promjene u zajednici.

Značaj povezivanja i uloga HUMŽiS-a

Shvatio sam da upravo takva okupljanja imaju ključnu ulogu u boljem razumijevanju sve složenijih zdravstvenih problema. Hrvatska udruga za medicinu životnog stila, kao zajednica profesionalaca iz područja medicine, nutricionizma, kineziologije i psihologije, okuplja stručnjake posvećene borbi protiv kroničnih bolesti multidisciplinarnim pristupom. Naša je misija objedinjavati različite profile kako bismo promovirali zdrav način života i učinkovitije liječenje.

Ovaj kongres savršeno se uklopio u tu misao. Pokazao je da kad liječnici, nutricionisti, kineziolozi, farmaceuti i drugi stručnjaci udruže snage, mogu se pronaći cjelovita rješenja za najveće zdravstvene probleme današnjice. Baš kao što HUMŽiS kroz svoje ciljeve navodi, težimo integrirati medicinu životnog stila u zdravstveni sustav i poticati multidisciplinarnu suradnju. Ovakvi su događaji značajni koraci u tom smjeru.

HUMŽiS na Kongresu - Ana, Mirta, Luka i ja

Iz Bebrine sam otišao ispunjen energijom i optimizmom. Razgovori i nova poznanstva koja sam stekao još su jednom potvrdili da smo na dobrom putu. Osjećaj povezanosti i zajedništva, iskustva koja smo razmijenili te spoznaja da nismo sami u svojim nastojanjima – sve je to nadahnulo da nastavim s promicanjem vrijednosti medicine životnog stila. „Posve drugačiji kongres” zaista je bio nadahnut spoj znanosti, struke i novih ideja. Uvjeren sam da će nas naučeno voditi u bolju budućnost zdravstvene skrbi u Hrvatskoj i regiji.

Adrenalinski park Bebrina