Lifespan, Healthy Span i Happy Span: Integracija Medicine Životnog Stila
Updated: prije 1 dan
Ovogodišnji kongres KaReNeMeZis pokazao je kako suvremena medicina nadilazi granice dijagnostike i farmakoterapije. Usmjerava se prema očuvanju funkcionalnosti, kvalitete života i zdravog starenja. Lifespan, Healthy Span, Happy Span sažima njegovu osnovnu poruku: cilj medicine nije samo produljiti život, već omogućiti da on bude što dulje ispunjen zdravljem, samostalnošću i zadovoljstvom.
Značaj Medicinske Prakse
Predavanja o medicini životnog stila bila su integrirana kao ravnopravni dio suvremenog liječenja kroničnih bolesti. Uvodno predavanje o interakciji s prirodom kao "receptu" za zdravo srce naglasilo je kako zdravlje nije samo odsutnost bolesti. Ono je rezultat svakodnevnih životnih izbora i okruženja u kojem živimo.
Program kongresa kontinuirano je naglašavao važnost prehrane, tjelesne aktivnosti, sna, upravljanja stresom i socijalne povezanosti. Ove komponente su ključne terapijske intervencije. Predavanje "Životni stil kao lijek", radionice kulinarske medicine, tjelovježbe, joge, mindfulnessa, nordijskog hodanja i Shinrin Yoku pokazale su kako je medicina životnog stila strukturirani i dokazima utemeljen pristup liječenju kroničnih bolesti.
Što nas se najviše dojmilo?
Kao liječnici u obiteljskoj medicini, posebno mi je bilo zanimljivo predavanje o adherenciji, kliničkoj inerciji i životnim navikama. Ono je podsjetilo da uspješnost liječenja ne ovisi samo o pravilno odabranoj terapiji. Također, važna je sposobnost liječnika da motivira pacijenta na trajnu promjenu ponašanja.
Najveći dojam na mene ostavio je dio "Kain i Abel kod KaReNeMeZisa – svjedočanstva pacijenata". Umjesto laboratorijskih nalaza i kliničkih studija, u središte su stavljeni pacijenti i njihovo iskustvo života s kroničnim bolestima. Kontrast dviju životnih priča bio je posebno zanimljiv. Jedna je prikazivala adherentnog pacijenta koji prihvaća preporuke, aktivno sudjeluje u liječenju i mijenja životni stil. Druga je pokazivala kako nepridržavanje preporuka može dovesti do progresije bolesti i lošijih ishoda. Naziv "Kain i Abel" simbolično prikazuje dvije moguće putanje koje kronični bolesnik može odabrati.
Predavanje je podsjetilo da se iza svake odluke o uzimanju ili neuzimanju terapije, promjeni prehrane ili uključivanju tjelesne aktivnosti nalazi čovjek sa svojim strahovima, uvjerenjima i životnim okolnostima.
Ines Prskalo, dr.med., članica HUMŽiS-a
Kako sam još uvijek na počecima svoje liječničke prakse, jako mi je korisna bila Škola komunikacije kod hipertenzije. Uz pomoć simuliranog pacijenta, naučili smo korisne tehnike pristupa pacijentima različitih osobnosti. To je prvi korak za motivacijsko intervjuiranje i promjenu životnih navika. Vjerujem da će s vremenom, uz sve veće korištenje umjetne inteligencije, upravo taj odnos i razgovor s pacijentom biti ključni za terapeutski učinak.
Definitivno još jedan od najdražih dijelova kongresa bila mi je radionica tjelovježbe. Otišli smo se presvući između predavanja i uspjeli odraditi pravi grupni trening! Također, radionice mindfulness-a i kuhanja bile su mi odlično ukomponirane između predavanja. Mislim da su takve radionice jedan od najboljih načina da pokažemo kako medicina životnog stila izgleda u praksi. Uvijek aktivno pokušavamo ubaciti nešto korisno za naše zdravlje.
Matilda Sabljak, dr.med., članica HUMŽiS-a
Cijeli kongres ostavio je dojam iznimno dobro osmišljenog interdisciplinarnog susreta. Ovaj susret povezuje kardiologiju, nefrologiju, javno zdravstvo, psihologiju, prehranu i medicinu životnog stila. Posebna vrijednost bila je u tome što su se uz znanstvena predavanja održavale brojne praktične radionice. Sudionici su dobili konkretne alate koje mogu primijeniti u svakodnevnom radu s pacijentima.
Kongres je dodatno potvrdio da budućnost liječenja kroničnih bolesti nije samo u novim lijekovima. Ona leži u integraciji medicine životnog stila, individualiziranom pristupu i izgradnji kvalitetnog partnerskog odnosa s pacijentom. Upravo takav pristup omogućuje ostvarenje cilja koji kongres promovira.
To nije samo dulji život (lifespan), nego i dulji život u zdravlju (healthspan) te život ispunjen kvalitetom i zadovoljstvom (happy span). |
Hvala organizatorima i vidimo se i sljedeće godine!
